Det sägs att män mår sämst efter en skilsmässa. För kvinnor är det jobbigast före uppbrottet. En som gått igenom processen är 46-årige Ola Ringdahl.

Väl ute ur mörkret igen skev han en bok om sina erfarenheter och i veckans Söndag delar han med sig av sina bästa tips till alla nyskilda män.

Regissören Lukas Moodysson är högaktuell med sin nya film ”Vi är bäst”. Själv kallar han sig för amatör – och kan se det som en triumf när folk tycker att han är dålig. Missa inte Samtalet med Sveriges motvillige mästare.

Dessutom: 5:2-recept för hela veckan, Terry Evans svarar på läsarnas frågor, 8 sidor kryss på skrivvänligt papper, recept på höstens godaste grytor och mycket mer!