I två år försökte Anitha Schulman bli av med de sju kilo hon lagt på sig under graviditeten. Hon testade allt men inget fungerade – förrän hon fick tips om 5:2-metoden. Två månader senare var gravidhullet borta.

”5:2 är den enda diet som inte fått mig att känna mig misslyckad”, säger Anitha.

I veckans Söndag berättar hon om sin resa, delar med sig av sina bästa tips och bjuder på goda recept till fastedagarna.

Det har varit en bra sommar för äppelodlarna även om hagelskurarna i södra Sverige har ställt till problem. Äpplena har fått fin arom i värmen och nu är det dags att ta hand om skörden.

Söndags matredaktör Johan Gunnarsson har ställt sig vid grytorna och trollat fram marmelad, gelé, saft och chutney. Allt med äpplen som bas.

Ovanpå det hittar ni allt ni har vant er vid i Söndag: Resa, reportage, mode, fråga Terry och Malena, veckans bok och vin, skönhet och 16 sidor kryss & quiz!